El sabor del marisco en todo su esplendor, los múltiples matices al paladar de un pescado blanco, la fuerza del pescado azul… Una dieta sana y equilibrada fundamenta su cuerpo en una alternancia de productos, y no puede entenderse sin incluir como ingredientes principales los ricos y nutritivos productos obtenidos del mar. Así, la Dieta Mediterránea, la “Dieta” por excelencia, por ejemplo, incorpora como ingredientes fundamentales el pescado y la verdura. Por todo esto y mucho más, nos ha parecido fundamental ayudarte a cambiar la monotonía de tu mesa, ofreciéndote para ello una amplia gama de recetas variadas, con una explicación sencilla de cómo prepararlas, para que disfrutes de los productos marinos, enriquezcas tu dieta y disfrutes de una buena y sabrosa comida.

A continuación puedes encontrar multitud de recetas de cocina distribuidas por tipo de ingrediente principal, para que te sea más intuitivo y fácil encontrar lo que buscas.

¡¡Ahora a prepararlas y disfrutar de las delicias de la cocina más sabrosa!!